Podcast: i migliori dedicati alla salute mentale nel mondo delle startup

Podcast: i migliori dedicati alla salute mentale nel mondo delle startup, nel post a cura di StartUp Mag

Il podcast è uno degli strumenti più in voga in questo momento. Sono, infatti, milioni le persone che ogni giorno scaricano e ascoltano i propri programmi preferiti, dedicati a tantissimi temi diversi, tra i quali anche quello afferente al mondo delle startup. Tra i diversi programmi dedicati a questo eco-sistema, ne esistono alcuni molto interessanti dedicati alla salute mentale.

Nella vita quotidiana, infatti, lo stress e la frenesia possono essere due elementi molto impattanti sulla tua salute mentale. Ora più che mai occorre dare priorità a questa tematica, in particolare all’interno della comunità delle startup e nell’ambito della ricerca di lavoro.

Per aiutarti ad essere più sereno e ad affrontare al meglio le sfide che ti attendono, il sito workinstartups.com ha selezionato per noi una top 5 di podcast che offrono preziose informazioni e supporto per mantenere e coltivare la tua salute mentale nel mondo imprenditoriale, delle startup e del lavoro. Andiamo a scoprire quali sono nel post a cura di StartUp Mag!

Mindful Entrepreneur

Il primo podcast citato dal sito è Mindful Entrepreneur.  Ospitato da imprenditori esperti e sostenitori della salute mentale, questo podcast esplora l’intersezione tra consapevolezza e imprenditorialità. Ogni episodio approfondisce strategie pratiche per gestire lo stress, costruire la resilienza e coltivare un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.

Incorporando alcune pratiche di consapevolezza, imparerai a superare le sfide che ti attendono durante la vita della startup, dando priorità comunque alla tua salute mentale.

The Jobseeker’s Journey

“The Jobseeker’s Journey” è il podcast dedicato a tutti coloro che sono alla ricerca di lavoro, ospitato da Elizabeth Hart. Sappiamo che la ricerca del lavoro è essa stessa un lavoro e, come tale, comporta un sovraccarico di stress e ansia, che occorre gestire al meglio.

Questo programma ti consente, nello specifico, di curare la tua salute mentale durante la ricerca del lavoro: dalla costruzione del curriculum alle tecniche di colloquio e altri suggerimenti per la cura di sé.

Startup Therapy

Questo podcast offre uno spazio sicuro per fondatori e professionisti di startup, per discutere delle sfide emotive e psicologiche derivanti l’imprenditorialità. Attraverso un approccio informale e ad alcuni approfondimenti di autorevoli esperti, otterrai preziose prospettive sulla gestione dello stress, della sindrome dell’impostore e delle montagne russe della vita da startup.

The Positive Start

The Positive Start è un podcast dedicato alla positività nella vita. Ogni episodio si concentra, infatti, sulla crescita personale, sul benessere mentale e sulla ricerca di un significato nella tua carriera. Ospitato da rinomati leader del pensiero e da imprenditori di successo, questo programma ti ricorderà quante possibilità hai di fare bene e di realizzarti nel fantastico mondo delle startup.

The Startup Mindset

Esplora la psicologia dietro le startup di successo e le menti degli imprenditori più visionari in questo podcast dal titolo The Startup Mindset. Attraverso interviste e discussioni approfondite, acquisirai tutte le informazioni utili sulla mentalità, le abitudini e le strategie dei fondatori più famosi.

Questo podcast ti fornisce gli strumenti per coltivare una mentalità resiliente, superare le sfide e prosperare nel panorama delle startup, il quale è in continua evoluzione.

Conclusioni

Attraverso questi cinque podcast (rigorosamente in lingua inglese), siamo sicuri che a giovarne sarà il tuo percorso nel mondo delle startup e dell’imprenditorialità. Perchè uno startupper che riesce a curare al meglio la propria salute mentale e a gestire tutto lo stress e le ansie del mondo moderno (e quindi non solo appartenente alle startup), è sicuramente un imprenditore più produttivo e consapevole delle proprie capacità.

Ricorda: il tuo benessere  mentale viene prima di tutto!